STUNDENPLAN
Nächste Workshops & Events
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Mit Vertrauen gebären – Körperhaltungen, Atem & Berührung
Freitag 17. Februar von 17:30 bis 20:00
Körperhaltungen, Bewegungen, Atem- und Massagetechniken zur Unterstützung bei der Geburt.
Lerne und übe praktische Techniken, die du in jeder Phase deiner Geburt unterstützen: Körperhaltungen, Bewegungen, Atem- und Massagetechniken. Wir empfehlen, diesen Workshop im 3. Trimester zu besuchen.
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Vorbereitung nach der Geburt: für ein ganzheitliches viertes Trimester
Freitag 20. März von 17:30 bis 20:00
Yoga-Doula-Weisheiten zur Vorbereitung auf eine ganzheitliche Zeit nach der Geburt.
Erfahre mehr über Ihr 4. Trimester (oder die Zeit nach der Geburt), ein oft sehr vernachlässigtes Trimester, das tatsächlich eine entscheidende Phase im Leben einer Frau und frischgebackenen Mutter darstellt. Erfahre mehr über Heilung, Genesung, nahrhafte Lebensmittel und natürliche Praktiken für einen gelasseneren und selbstbewussteren Übergang in die Elternschaft.
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Kirtan- und Klangreise-Abend
Samstag, 24. Januar & 28. Februar, 18:30-20:30
Männer sind ebenfalls willkommen!
Gemeinsam singen, spüren, loslassen mit Daya Sea – eine Reise zu deinem Herz durch Stimme und Klang. Ein Kirtan ist eine freudvolle Bhakti-Yoga-Praxis mit Mantras und Liedern aus aller Welt, die Herz und Energie verbindet.
Danach lädt Daya Sea zu einem 30-minütigen Klangbad ein, das tiefe Entspannung und innere Harmonie schenkt.
Unsere nächsten Mini-Retreats
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Mini-Retreat: für Schwangere
Samstag, 11. April von 10:00 bis 16:30
Gönn dir einen Tag voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie – speziell für werdende Mamas. Unser Mini-Retreat bietet dir einen liebevollen Raum, um deine Schwangerschaft bewusst zu genießen – mit Bewegung, Austausch und Begegnungen mit anderen Mamas. Dieser Tag gehört ganz dir!
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Mini-Retreat: Mama-Baby
Freitag, 6. März, von 10:00 bis 16:15
Entfliehe dem Alltag und genieße einen Tag voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie mit deinem kleinen Schatz. Unser Mama-Baby Mini-Retreat verwöhnt euch beide mit einer Mischung aus Bewegung, Austausch und unterstützenden Rückbildungs-Impulsen. Vernetze dich mit anderen Mamas, tanze, teile Erfahrungen und tanke Kraft – dieser Raum gehört ganz dir!