HERBST STUNDENPLAN
Für Schwangere: Bitte beachte, dass neben den speziellen Prenatal-Kursen auch einige andere Stunden im Stundenplan mit dem Symbol🤰für „schwangerschaftsfreundlich“ gekennzeichnet sind – du bist herzlich eingeladen, diese ebenfalls auszuprobieren!
NEU: Kindertanz (3–7 Jahre) startet am November! Jetzt Platz sichern!
Retreats für Schwangere & Mama-Baby in Österreich
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MAMA-BABY Cocooning Retreat
23. - 26. Oktober
Nur noch 2 Plätze frei!
Naturhotel Bauernhofer | Heilbrunn | Steiermark
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SONG OF THE MOTHER - Retreat für Schwangere
20. - 23. November
-15% bis zum 31. Oktober
Nur noch 3 Plätze frei!
der baum | Kremstal | Oberösterreich
Unsere nächsten Mini-Retreats
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Mini-Retreat: für Schwangere
Samstag 15. November
ERÖFFNUNGSANGEBOT: -15% bis zum 3. November!
Gönn dir einen Tag voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie – speziell für werdende Mamas. Unser Mini-Retreat bietet dir einen liebevollen Raum, um deine Schwangerschaft bewusst zu genießen – mit Bewegung, Austausch und Begegnungen mit anderen Mamas. Dieser Tag gehört ganz dir!
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Mini-Retreat: Mama-Baby
Freitag, 12. Dezember
SOLD OUT! Join the Waitlist!
Entfliehe dem Alltag und genieße einen Tag voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie mit deinem kleinen Schatz. Unser Mama-Baby Mini-Retreat verwöhnt euch beide mit einer Mischung aus Bewegung, Austausch und unterstützenden Rückbildungs-Impulsen. Vernetze dich mit anderen Mamas, tanze, teile Erfahrungen und tanke Kraft – dieser Raum gehört ganz dir!
Nächste Workshops & Events
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Workshops für Schwangere
Nächste Workshops:
Freitag, 17. Oktober, 7. November & 28. November
Tauche in diesen zweistündigen Workshops tiefer in die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aus der Perspektive einer Yoga-Doula ein: “Yoga für die Schwangerschaft”, “Yoga für die Geburt” und “Vorbereitung nach der Geburt”.
Wir teilen mit dir alles Wissen und Praktiken, die unserer Meinung nach jede schwangere Frau kennen sollte. -
Hello Beckenboden: Fühlen. Verstehen. Verbinden.
Samstag, 8. November, 09:00-12:00
Ein 3-stündiges Deep Dive in deinen Beckenboden mit zertifizierter Yogalehrerin & Beckenboden-Spezialistin, Christina Hopf.
Schenke dir drei Stunden voller Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper – und entdecke dabei die Kraft und Feinheit deines Beckenbodens. -
Kirtan- und Klangreise-Abend
Samstag, 15. November, 18:30-20:30
Männer sind ebenfalls willkommen!
Gemeinsam singen, spüren, loslassen mit Daya Sea – eine Reise zu deinem Herz durch Stimme und Klang. Ein Kirtan ist eine freudvolle Bhakti-Yoga-Praxis mit Mantras und Liedern aus aller Welt, die Herz und Energie verbindet.
Danach lädt Daya Sea zu einem 30-minütigen Klangbad ein, das tiefe Entspannung und innere Harmonie schenkt.
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Full Moon Ceremony
Samstag 6. Dezember, 17:00-20:00
EARLY BIRD bis zum 7. Nov.
Ein heiliger Abend für Frauen, um loszulassen, zu atmen und sich zu verwurzeln.
Mit Kakao öffnen wir das Herz, mit verbundenem Atem tauchen wir tief in Körper und Seele.
Zum Abschluss ein Kreis des Teilens und Ankommens – in dir, im Körper, im Jetzt.