YOGA . DOULA . RETREATS
für Frauen, Schwangere & Mamas
Inspiriere dich in deiner Schwangerschaft & deinem Mama-Sein.
be your muse Retreats vereinen Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Doula Wissen.
Wir begleiten dich in mehrtägigen Auszeiten durch diese transformierende Zeit.
Sei deine eigene Muse - sei es dir wert!
Retreats für Schwangere
25. bis 28. September 2025
Bad Mitterndorf | Salzkammergut
SOLD OUT!
Trust
Du bist schwanger und alles ist plötzlich anders. Dein Körper verformt sich, fühlt sich anders an, verändert seine Bedürfnisse. In dir wächst auf wundersame Weise ein neues Leben. Deine Emotionen spielen verrückt, da sind Freude, Hoffnung, vielleicht auch Sorgen und Ängste.
Jede Schwangerschaft ist ein Transformationsprozess, der alles verändert. Und ja, das kann manchmal ganz schön herausfordernd sein!
Der Schlüssel liegt im VERTRAUEN: In deinen Körper, deine innere Stärke, in dein Baby und in das Leben selbst.
Lass dich mit uns fallen!
20. - 23. November 2025
Inzersdorf im Kremstal | Oberösterreich
Early Bird -25% bis 21. September!
Song of the Mother
Schwangerschaft und Geburt sind kraftvolle Transformationen, die du bewusst und selbstbestimmt erleben kannst, wenn du auf deine innere Stimme hörst.
In der wertschätzenden Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen und der liebevollen Begleitung unseres Teams kannst du dich fallen lassen und bei dir ankommen. Und mit starker, weiser Stimme deinen eigenen Weg in deiner Schwangerschaft, deiner Geburt und deinem Mama-Sein gehen!
Tauche mit uns ein, in eine intensive Reise, zu deinem Körper und seinen Bedürfnissen. Zu deinem Baby und eurer magischen Verbindung zueinander.
Und finde dabei euer ganz eigenes Lied: The Song of the Mother.
Was andere Musen sagen:
“Das Retreat bietet Kraftplatz, Anker, ein Zuhause, Sisterhood, Frauensolidarität und vor allem Zuflucht.”
- Isabelle
“Magische Tage für Dich und dein Baby!”
- Julia
“Was mich am meisten überwältigt, ist das Gefühl, dass ich es kaum erwarten kann, zu gebären. Und wenn es soweit ist, denke ich mit der größten Freude an das Retreat.”
- Eva
Mama-Baby Retreats
23. - 26. Oktober 2025
Naturhotel Bauernhofer | Heilbrunn | Steiermark
-15% bis zum 30. September!
Mama-Baby Cocooning
Ein ruhiger, unterstützender Raum zum Ausruhen, Verbinden und Auftanken.
Mama-Baby Cocooning lädt dich ein, eine Pause einzulegen.
Aus dem Lärm des Alltags auszusteigen und in die sanfte, nährende Stille eines Kokons einzutauchen – einen Raum, in dem du und dein Baby gehalten, gestärkt und gesehen werdet.
Dieses Retreat ist dafür da, das Tempo herauszunehmen, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und Unterstützung zu empfangen. Du bekommst Zeit zum Ausruhen, für achtsames Mama-Baby-Yoga, für Austausch mit anderen Müttern – und einfach dafür, mit deinem Baby zu sein, ganz ohne Druck oder Erwartungen.„Wenn wir als Gesellschaft beginnen, Mütter als Lebensspenderinnen und Unterstützerinnen des Lebens wertzuschätzen, werden wir sozialen Wandel auf bedeutsame Weise erleben.“
We walk this path together
Du bist nicht alleine! Verbinde dich mit anderen Frauen, die auf einem ähnlichen Weg sind. Wir bilden eine Gemeinschaft unter Schwestern, die sich gegenseitig unterstützen und stärken.
Mothering the mother
Be your own muse!
Bei uns dreht dich alles um dich.
Eine bewusste Schwangerschaft und ein erfülltes Muttersein sind nur möglich, wenn es dir gut geht. Verbinde dich mit deiner inneren Stärke, deinem Körper und der Natur und komme zur Ruhe, im Außen wie im Innen. Daraus entspringt die Kraft, die du schon immer in dir trägst.
It makes a difference
Es ist wichtig, wie wir unsere Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett erfahren. Es macht etwas aus, wie wir unsere Mutterrolle erleben. Es macht einen Unterschied – vielleicht verändert es sogar die Welt. That’s the revolution!
Hast du Fragen zu unseren Retreats?
Schreibe uns gerne retreats@beyourmuse.at oder rufe uns an +43 676 4074740.
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