Kinderkurse
im Studio
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Bewegung, Spaß & Achtsamkeit für Kinder
In unseren Kinderkursen entdecken Kinder spielerisch die Freude an Bewegung, Musik und Kreativität. Ob Yoga oder Tanz – unsere Kurse fördern Körperbewusstsein, Koordination, Balance und Selbstvertrauen, alles in einem liebevollen, achtsamen Umfeld ohne Leistungsdruck.
Vorteile für dich und dein Kind
Kleine Gruppen, große Aufmerksamkeit:
Wir legen großen Wert auf eine persönliche Atmosphäre. Unsere Gruppen sind klein – maximal 9 Kinder pro Kurs – so können wir individuell auf jedes Kind eingehen und ein sicheres, unterstützendes Umfeld schaffen.
Unser Studio – Kinderfreundlich und gemütlich:
Unser Yogastudio ist speziell kinderfreundlich eingerichtet, damit sich die kleinen Teilnehmer*innen von Anfang an wohlfühlen. Mit Fußbodenheizung ist es im Winter schön warm und gemütlich, während im Sommer Klimaanlage für angenehme Kühle sorgt – selbst an den heißesten Tagen. So können Kinder entspannt Yoga üben und tanzen, ohne dass es zu warm oder zu kalt wird.
Für Eltern von kleineren Kindern gibt es eine angrenzende, gemütliche Küche mit ausreichend Sitzplätzen, in der sie sich eine Tasse Tee machen und entspannen können, während ihr Kind am Kurs teilnimmt. So können sie in der Nähe bleiben und den ersten Kursbesuch entspannt begleiten.
Überblick über unsere Kinderkurse
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Kinderyoga 3–6 Jahre – „Yoga-Abenteuer“ mit Nadine
Kleine Entdecker*innen lernen in spielerischen Yoga-Geschichten den eigenen Körper kennen, stärken ihre Motorik und erleben erste Schritte in Achtsamkeit und Konzentration.
Wann: Montage 15:45-16:45
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Kinderyoga 6–10 Jahre – „Yoga-Helden“ mit Lysabel
Für ältere Kinder bietet dieser Kurs spannende Yoga-Übungen, Balance- und Atemspiele sowie kleine Entspannungsübungen. So stärken sie Körper und Geist und lernen, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen.
Wann: Dienstages 16:10-17:10
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Kindertanz 3–7 Jahre – „Latino Moves“
Tanzen, lachen, bewegen! Inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen, entdecken Kinder spielerisch Rhythmus, Musikgefühl und Ausdruck. Kleine Geschichten, Tiere und Abenteuer bringen jede Stunde zum Leben.
Wann: Donnerstags: 15:20-16:20
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Mehr Kurse in 2026!
Wir freuen uns, schon jetzt anzukündigen, dass 2026 weitere Kinderkurse bei uns starten werden. Bleiben Sie gespannt – es lohnt sich!
Warum an einem Kinderkurs teilnehmen: Förderung von Körper und Geist
Körperbewusstsein & Koordination: Kinder lernen, ihren Körper bewusst zu bewegen und ihr Gleichgewicht zu verbessern.
Konzentration & Achtsamkeit: Yoga und Tanz fördern Fokus, Selbstwahrnehmung und emotionale Regulation.
Selbstvertrauen & Ausdruck: Kinder entdecken ihre Kreativität und lernen, sich auszudrücken.
Spaß & Gemeinschaft: Die Kurse bieten Raum zum Spielen, Lachen und gemeinsame Erlebnisse mit Gleichaltrigen.
Kreativität & Fantasie: Durch Geschichten, Abenteuer und Musik entwickeln Kinder ihre Vorstellungskraft.
Soziale Fähigkeiten & emotionale Intelligenz: Kinder lernen Kooperation, Rücksichtnahme und den Umgang mit Gefühlen.
Flexible Angebote & Schnupperstunden
Eltern können ihre Kinder jederzeit zu einer Schnupperstunde für 10 € anmelden, um zu sehen, wie gut der Kurs zu ihrem Kind passt.
Wir bieten außerdem 8er-Karten für Kinder, gültig 4 Monate, die sehr flexibel nutzbar sind: Kinder können sowohl zu Yoga- als auch zu Tanzstunden kommen. Sollte einmal ein Kind krank sein oder im Urlaub, geht dadurch keine Stunde verloren.
So funktioniert es:
Die 8er-Karte muss zuerst gebucht werden.
Anschließend können Eltern ihre Kinder für die gewünschten Kurse anmelden.
Abmeldungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Um Ihr Kind für Kinderyoga anzumelden: nutzen Sie bitte die Funktion „Familienkonto“, die bei Eversports verfügbar ist, und erstellen Sie in Ihrem persönlichen Konto ein Unterkonto für Ihr Kind. Dies ist ganz einfach und in wenigen Klicks erledigt.
Triff unsere Lehrerinnen im Kinderprogramm :-)
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Nadine Strasmann
Nadine Strasmann ist Elementarpädagogin, Mutter einer erwachsenen Tochter und lebt in Wien. Mit Montessori- und Reggio-Diplom bereichert sie ihre Arbeit in der Reformpädagogik und ist in einer elternverwalteten Kindergruppe im 17. Bezirk tätig.
Nach ihrer Ausbildung und Zertifizierung an der Kinderyoga Akademie in Heidelberg bietet sie seitdem eigenständig Kurse und Workshops für Kindergartenkinder, Grundschulkinder und junge Teenager in Düsseldorf und Wien an.
Instagram: @nadines_yoga_mit_kindern
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Mamá Ludi
Ludisis Mones, bekannt als Mamá Ludi, ist eine kubanische Tanzlehrerin, Yogalehrerin und zertifizierte psychosoziale Beraterin in Ausbildung (LSB in Ausbildung). Sie ist die Gründerin von Mommylicious Dance und Mitgründerin des Mama Vida Clubs, einer gemeinnützigen Organisation zur Unterstützung von Müttern in Wien.
Ihre lebensfrohen, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierten Kurse sind ein Raum für Verbindung, Selbstliebe und emotionales Wohlbefinden.
Aus ihren kubanischen Wurzeln und ihrer persönlichen Erfahrung nach der Geburt schöpfend, bringt Mamá Ludi Wärme, Rhythmus und Heilung in jede Stunde.
Ihre Mission ist es, Frauen – besonders Mamas – durch Bewegung, Kultur und Gemeinschaft zu stärken.Instagram: @mommylicious_dance_studio
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Lysabel Urbano
Lysabel verfügt über mehr als 28 Jahre Erfahrung in Körper- und Seelenarbeit durch Bewegung, Achtsamkeit und Ausdruck, u.a. in Tanz, Pilates, Tai-Chi und somatischen Methoden. Ihre Yogapraxis ist tief in der alten Lehre verwurzelt, inspiriert von Iyengar, Ashtanga, Bikram, Hot Yoga und Yin Yoga. Sie verbindet klassische Stile mit persönlichen Erfahrungen und einer eigenen, achtsamen und ganzheitlichen Methode. Ihre Stunden schaffen Raum zur Rückverbindung mit sich selbst und integrieren je nach Bedarf dynamische wie sanfte Elemente – für einen harmonischen Fluss zwischen Aktivität und Ruhe, abgestimmt auf Körper und Geist.
Für sie ist Kinderyoga eine kreative Entdeckungsreise. Spielerisch und achtsam begleitet sie Kinder dabei, Körper, Atmung und Selbstvertrauen zu entdecken – in einem Raum voller Geschichten, Musik und Stille.
Instagram: @lysabel_dancer