Christina begleitet Frauen mit Herz als Yogalehrerin und Beckenboden-Trainerin – in Einzelstunden, Gruppen und Workshops. Mit ihrem Herzensprojekt Im.Gefühl unterstützt sie Frauen ganzheitlich mit Beckenboden-Yoga und -Training.

Geprägt durch ihre Vaginismus-Erfahrung wurde der Beckenboden zu einem Schlüsselthema. Vor elf Jahren begann ihr Weg zurück zum Körper – über Atmung, Körperarbeit und gezieltes Training.

Heute schafft Christina sichere Räume, in denen Frauen ihre Körpermitte achtsam und im eigenen Tempo stärken können. Ihr Anliegen: Wissen teilen, Vertrauen fördern und den Beckenboden als Kraftquelle erlebbar machen – spürbar, praktisch und mit viel Mitgefühl.

Instagram: @im.gefuehl

Daya ist Psychologin, Sängerin und Gesangstherapeutin.

Seit 2012 leitet sie Singkreise und Seminare und behandelt Menschen mit seelischen Leiden in ihrer Gesangstherapie-Praxis in Wien, 8.

Nach einer Fehlgeburt und einer langen Kinderwunschzeit begann sie sich intensiv mit „Womb Singing“ zu beschäftigen. Stimme und Gebärmutter sind kraftvolle Orte für Kreativität und Schöpfung. Verbinde sie, drücke deine tiefsten Gefühle aus und öffne dich für neues Leben.

Heute ist sie Mutter von zwei Kindern und begleitet Frauen mit Mantras, Sound Healing und intuitivem Gesang rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Mamasein.
Instagram: @daya_sea

Alexandra ist unsere Expertin in den Bereichen Yoga für die Schwangerschaft und für die Rückbildung. Ihr Fokus liegt auf der Kräftigung des Muskulatur und des Selbstvertrauens.

Sie ist dreifach Mami und unser Energiebündel im Yogastudio. Mit ihrer lebensfrohen und humorvollen Art leitet sie dich durch fließende Bewegungsabfolgen.

Alexandra liebt dynamisches Yoga, vor allem Vinyasa Flow und Yogaeinheiten für Schwangere und Mama Baby, da sie sie aus eigener Erfahrung weiß, wie wohltuend Yoga in dieser ganz besonderen Zeit ist.

Alexandra ist bekannt für ihre positive Ausstrahlung und motivierende Art, die ihre Teilnehmer:innen dazu bringt das Beste aus sich herauszuholen.

Instagram: @alexandra_federspiel

Ludisis Mones, bekannt als Mamá Ludi, ist eine kubanische Tanzlehrerin, Yogalehrerin und zertifizierte psychosoziale Beraterin in Ausbildung (LSB in Ausbildung). Sie ist die Gründerin von Mommylicious Dance und Mitgründerin des Mama Vida Clubs, einer gemeinnützigen Organisation zur Unterstützung von Müttern in Wien.
Ihre lebensfrohen, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierten Kurse sind ein Raum für Verbindung, Selbstliebe und emotionales Wohlbefinden.
Aus ihren kubanischen Wurzeln und ihrer persönlichen Erfahrung nach der Geburt schöpfend, bringt Mamá Ludi Wärme, Rhythmus und Heilung in jede Stunde.
Ihre Mission ist es, Frauen – besonders Mamas – durch Bewegung, Kultur und Gemeinschaft zu stärken.

Instagram: @mommylicious_dance_studio

Claudia ist Kanga-, Prekanga- und Kangaburn-Trainerin, Yogalehrerin sowie zertifizierte Tupler Technique Professional mit Spezialisierung auf die Schließung der Rektusdiastase und Rückbildung nach der Geburt. Mit großer Leidenschaft unterstützt sie Frauen während und nach der Schwangerschaft dabei, körperliche und mentale Stärke aufzubauen.

Sie ist sowohl Kursleiterin als auch Ausbilderin für andere Trainerinnen in Wien und verfügt über umfassende Erfahrung darin, auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin einzugehen. Ihre Kurse verbinden Effektivität und Fitness mit Freude an der Bewegung und schaffen eine warme, einladende Atmosphäre, in der sich die Teilnehmerinnen wohl und unterstützt fühlen.

Instagram: @tuplertechnikwien_claudiabauer

Adele Riedinger ist zertifizierte Pilates Professional Coach mit fundiertem Wissen in funktioneller Bewegung, Atemarbeit und Körperwahrnehmung. Ihr tänzerischer und kampfsportlicher Hintergrund – von Contemporary über Tricking bis Shaolin Wushu – fließt in ihre Arbeit ein und verleiht ihrem Unterricht Tiefe, Präzision und kreative Freiheit. Sie begleitet Frauen dabei, sich in ihrem Körper präsent, kraftvoll und lebendig zu fühlen.

Instagram: @momsmomentum.at