1:1-Sitzungen & personalisierte Programme mit Déborah.
Private Sitzungen bieten einen intimen und maßgeschneiderten Rahmen für deine Praxis und stellen sicher, dass du die individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung erhaltest, die du verdienst.
Bitte beachte, dass diese Sitzungen auf Englisch angeboten werden.
Für wen?
Deborah begleitet Frauen in verschiedenen Phasen ihres Lebens:
Frauen, die an einer unterstützenden Yoga-Praxis für ihre Gesundheit und ihr inneres Gleichgewicht interessiert sind
Frauen, die an einer weibliche orientierten Yogapraxis interessiert sind
Frauen mit Kinderwunsch
Schwangere Frauen
Frauen in der postpartalen Heilungsphase
Mamas
Frauen in der Menopause oder Peri-Menopause.
Privatunterricht
Ob Schwangerschaftsyoga für werdende Mütter, Erholung nach der Geburt, Yoga für die weibliche Gesundheit oder einfach die Verbesserung deines allgemeinen Wohlbefindens. Dein Weg zu innerer Ausgeglichenheit und körperlicher Harmonie beginnt mit einer Praxis, die so einzigartig ist wie du selbst!
In ihren Sitzungen kombiniert sie verschiedene Techniken:
Yoga maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse
Atmung
Geführte Entspannungen und Yoga Nidra
Meditations- und Achtsamkeitsübungen.
Bitte beachte, dass diese Sitzungen auf Englisch (oder Franzözisch) angeboten werden.
Preisen:
1h: 85€
1h30: 105€
Je nachdem, wo du wohnst, kann ein Aufpreis anfallen für die Hin- und Rückfahrt berechnet.
Gehe noch einen Schritt weiter mit personalisierten Programmen
1 Monat . 3 Monate . 6 Monate
Sie bietet personalisierte Programme an, die tiefer gehen und sich an deine spezifischen Bedürfnisse und Situation anpassen.
Ein personalisiertes Programm läuft über einen Zeitraum von 1 bis 6 Monaten und ist eine umfassende Begleitung für Frauen, die über einen längeren Zeitraum hinweg individuell gefördert werden möchten.
Zunächst ermitteln sie gemeinsam deine aktuelle Situation, Ziele und mögliche Blockaden. Anschließend erstellt sie ein individuell abgestimmtes Programm – genau zugeschnitten auf deine Bedürfnisse, Verfügbarkeit und Vorlieben in diesem Zeitraum.
Das Programm umfasst eine Kombination aus Live-Meetings, Kursen, Check-Ins und ergänzenden Elementen, die du bequem zu Hause umsetzen kannst.
Begib dich mit Deborah auf diese ganz persönliche Reise.
Bitte beachte, dass dieses Angebot auf Englisch (oder Französisch) angeboten wird.
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