Ein innovativer Low-Impact-Kurs für Mütter im ersten Jahr nach der Geburt: eine Kombination aus Hatha-Yoga, Women’s Health Yoga, Pilates und Rückbildungsübungen, die den ganz individuellen Heilungs- und Rückbildungsprozess deines Körpers in dieser besonderen Lebensphase respektiert und unterstützt.

Willkommen zu unserem kompletten Online-Schwangerschafsyoga-Programm, das verschiedene pränatale Yoga-Stile, Atemübungen, Meditationen und geführte Entspannungsübungen für werdende Mamas in allen drei Trimestern kombiniert!