Trust
Retreatcenter der baum | Inzersdorf im Kremstal
SUMMER OFFER: -20% bis 10. August mit Code TRUST20
24. - 27. September 2026
Retreat Sprachen: Deutsch & Englisch
Auch nur Englisch-sprachige Teilnehmerinnen sind willkommen!
Du bist schwanger und alles ist plötzlich anders. Dein Körper verformt sich, fühlt sich anders an, verändert seine Bedürfnisse. In dir wächst auf wundersame Weise ein neues Leben. Deine Emotionen spielen verrückt, da sind Freude, Hoffnung, vielleicht auch Sorgen und Ängste.
Jede Schwangerschaft ist ein Transformationsprozess, der alles verändert. Und ja, das kann manchmal ganz schön herausfordernd sein!
Der Schlüssel liegt im VERTRAUEN: In deinen Körper, deine innere Stärke, in dein Baby und in das Leben selbst.
Nimm dir gemeinsam mit uns eine Auszeit und tauche ein in die feminine Weisheit, die du schon immer in dir trägst!
Wir gestalten einen Safe Space unter Frauen, bestärken dich in dieser magischen Lebensphase und geben dir Methoden in die Hand, um deine Schwangerschaft, die Geburt und den Start ins Mama-Sein gelassen und voller Vertrauen zu erleben.
Lass dich mit uns fallen!
Was dich erwartet …
Nährendes Schwangerschaftsyoga* | jeden Tag
Achtsamkeitspraktiken und geführte Entspannungen* | jeden Tag
Inspirierende Workshops rund um Schwangerschaft & Geburt mit einer Doula
Embodiment-Praktiken & Schwangerschaftsrituale
Women’s-Circles & Austausch
Sound Baths
Gemeinsames Tanzen & Singen
Zeit in wunderschöner Natur
Optional: Massage-Treatment
und noch viel mehr …
* Meditationen & Yoga-Einheiten mit Deborah finden auf Englisch statt. Für die deutschen Workshops bieten wir auf Wunsch Übersetzung an.
** Unsere Leistung umfasst ausschließlich die Durchführung des Retreatprogramms (Workshops, Yogaeinheiten, Betreuung, etc.). Wir erbringen keine Reiseleistungen, organisieren keine Unterkunft und die Verpflegung steht als optionale Zusatzleistung bereit.
Was andere Musen sagen
5 Sterne ☆ ☆ ☆ ☆☆ |
129 begleitete Schwangere seit 2024
Deine Hosts
Deborah Blin
Mama, Yoga- & Meditationslehrerin
mit Schwerpunkt auf Post-Partum und Female Health
Annalena Trummer
Mama & Doula
Retreat-Location
der baum ist eine wahre Oase in einem alten Bauernhof im Kremstal in Oberösterreich. Ein Ort für Glück, Selbstentfaltung und purer Erholung.
Liebevoll wurden die alten Gebäude mit viel Liebe zum Detail und wiederverwendeten Materialien restauriert und zu einem ganz besonderen Ort verwandelt: kein Platz gleicht dem anderen und jeder hat seinen eigenen Charme.
Die Workshops und Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Dom mit Sonnenkuppel statt. Der Raum beeindruckt mit hellem, duftenden Holz, einer fantastischen Akustik und seiner außergewöhnlichen Atmosphäre.
Die Gärten, Natur und Wege rund um das Areal laden auch in der kälteren Jahreszeit zum Draußen sein und Spazieren ein, die gemütlichen Gemeinschaftsräume im baum zum Lesen, Plaudern und Verweilen. Auf Wunsch steht auch eine Sauna zur Verfügung.
Der baum bietet auch Unterkünfte, die auf Wunsch direkt über die Retreatlocation gebucht werden können: Für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis ist etwas passendes dabei. Du kannst zwischen Apartments, einem Tiny House oder einem Zimmer in einer Dome-Kuppel wählen (first come - first serve!). Alle Zimmer blicken ins Grüne, haben ein eigenes Bad und können als Einzelzimmer gebucht werden. Hier findest du einen Überblick über die Zimmer. Alle weiteren Informationen zu Unterkunftsmöglichkeiten erhältst du direkt über der baum.
Verpflegung
All unsere Retreats sind genau auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen oder Mütter angepasst – so speziell sie auch sein mögen. Vegetarische, biologische, nährstoffreiche Ernährung – Frühstück, leichter Lunch und Abendessen – ist Teil des Erlebnisses. (Abgesehen davon stehen dir zu jeder Tages- und Nachtzeit so viele Snacks zur Verfügung, wie du – und dein Baby! – brauchen.)
Es geht nicht nur darum, satt zu werden, sondern gemeinsam eine Mahlzeit zu teilen und die Seele zu nähren.
*Die Verpflegung wird als optionale Zusatzleistung zum Retreatprogramm angeboten. Sie ist nicht Bestandteil einer Gesamtleistung, sondern wird separat verrechnet.
Retreatkosten
VOLLES RETREATPROGRAMM:
628€ statt 785€
Summer Offer bis zum 10. August mit Code TRUST20
*inkl. aller Workshops, Yogaeinheiten und Retreaterlebnisse
*Dieser Preis beinhaltet nicht die Kosten für Retreat-Unterkunft und Verpflegung, die separat bei der baum gebucht werden können. Siehe unten.
+ KOSTEN FÜR UNTERKUNFT & VOLLVERPFLEGUNG (optional):
360€ - 459€
*abhängig von der Zimmerkategorie laut Unterkunftsbetreiber
Zu zweit ist’s noch schöner:
Bring eine mit Freundin und ihr bekommt beide 5% Rabatt auf den Retreatprogrammpreis!
Anzahlung, um deinen Platz zu reservieren: 350€
Hier findest du unsere Zahlungs- und Stornierungsbedingungen und hier die Geschäftsbedingungen.
Buche zuerst hier deinen fixen Retreatplatz.
Unterkunft und Verpflegung werden eigenständig durch die jeweilige Unterkunft bereitgestellt und von den Teilnehmerinnen direkt gebucht und bezahlt.
Du kannst über der baum dein gewünschtes Zimmer mit dem Hinweis “Schwangerschaftsretreat be your muse” zu reservieren.
Hier findest du einen Überblick über alle Zimmer.
der baum: +43 664 4046997 oder info@derbaum.net
Das ist im Retreatpreis nicht inkludiert
An- und Abreise
Bahnhof- oder Flughafentransfer
Unterkunft & Verpflegung
optionale Wellness-Angebote wie Massagen oder Sauna
*be your muse Retreats sind für alle Trimester geeignet. Jede Schwangere übernimmt die Verantwortung für ihre körperliche Gesundheit. Die Zustimmung zur Teilnahme an unseren Retreats muss von einem Arzt/einer Ärztin bestätigt werden.
** be your muse Retreats ersetzen keinen Geburtsvorbereitungskurs mit einer Hebamme.
*** be your muse Retreats finden ab einer Mindestteilnehmerinnenanzahl von 10 Personen statt.
**** Das Retreatprogramm wird ausschließlich durch Annalena Trummer angeboten und verrechnet. Die Verpflegung wird als optionale Zusatzleistung angeboten und separat verrechnet. Die Unterkunft ist eigenständig durch die jeweilige Unterkunft bereitgestellt und von den Teilnehmerinnen direkt gebucht und bezahlt. Bei diesem Retreat handelt sich nicht um ein Pauschalangebot. Unterkunft, Verpflegung und Retreatprogramm sind getrennte Leistungen.
FAQ
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Jede Frau, jeder Körper und jede Schwangerschaft sind individuell. Wir bitten jede Frau, unabhängig vom Zeitpunkt ihrer Schwangerschaft, eine Teilnahme am Retreat mit ihrer Ärztin/ihrem Arzt abzuklären. Dann kann eine Teilnahme ganz nach deinem Bedürfnis vom Ende des 1. Trimesters bis kurz vor dem Geburtstermin eine bereichernde Erfahrung für dich und dein Baby sein.
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Unsere Retreats bieten ein von Expertinnen fein abgestimmtes Programm bestehend aus Bewegung (Yoga), Entspannung (Meditationen), Workshops rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Kreativität, Rituale und Sisterhood.
Es ist eine bewusste Entscheidung vorab keinen genauen Retreatablauf bekanntzugeben. Das magische Abenteuer der Schwangerschaft und Geburt ist oftmals ein Einlassen, ein sich Hingeben. Genau das, sollen auch unsere Retreats für euch sein! Kommt mit leichtem Herzen und offener Neugierde.Wenn ihr konkrete Fragen habt, um euch sicher und wohl zu fühlen, beantworten wir diese natürlich gerne.
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Die Verpflegung während des Retreats ist eine optionale Zusatzleistung, die seperat verrechnet wird (sie ist oben im Gesamtpreis von Unterkunft + Vollverpflegung bereits inkludiert).
Geboten wird eine vegetarische/vegane Vollverpflegung abgestimmt auf die ganz besonderen Bedürfnisse schwangerer Frauen mit reichhaltigem Frühstück, Lunch und Dinner, Snacks zwischendurch, Kuchen und Sweets und allen Getränken.Individuellen Bedürfnisse und Unverträglichkeiten werden gerne berücksichtigt. Bitte kommuniziert uns eure Wünsche im Vorhinein!
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Bei einer Stornierung bis zu 60 Tagen vor dem Retreat bekommst du 100% der Kosten zurückerstattet. Erfolgt die Stornierung bis zu 30 Tagen vor Beginn des Retreats, behalten wir die Anzahlung für das Retreat ein. Erfolgt die Stornierung weniger als 30 Tage vor Beginn des Retreats, können wir leider keine Rückerstattung bieten.
Wenn du keine Reiseversicherung hast (z. B. über deine Kreditkarte), empfehlen wir, eine abzuschließen, damit alle Kosten im Falle unvorhergesehener Schwangerschafts- oder Gesundheitskomplikationen abgedeckt sind.
Kontaktiere uns bei Fragen, wir empfehlen dir gerne Optionen!Für die Stornierung der Unterkunft gelten die AGBs der jeweiligen Unterkunft.
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Im Retreatpreis inkludiert sind alle Inhalte des Retreats, die von unseren Expertinnen liebevoll gestaltet und von be your muse angeboten werden.
Wir führen beim jeweiligen Retreat den Preis für die optionale Vollverpflegung separat an.
Hinzu kommen dann die Unterkunftskosten nach deiner Wahl, deine Anreise und auf Wunsch eine Körperbehandlung wie z.B. Well-Mother-Shiatsu.Es wird kein Paketpreis und keine kombinierte Leistung angeboten.
Du schließt jeweils separate Verträge über Unterkunft, Verpflegung und Retreatprogramm ab und bekommst dafür seperate Rechnungen. -
Wir vernetzen (auf Wunsch) alle Teilnehmerinnen nach dem Retreat in unserer be your muse Community und unsere Expertinnen stehen der Gruppe auch nach dem Retreat für Fragen und Austausch während deiner Schwangerschaft und auf deiner Reise als Mama zur Verfügung.
Hast du noch Fragen zu diesem Retreat?
Schreibe uns gerne retreats@beyourmuse.at oder rufe uns an +43 676 4074740.
Die Verarbeitung deiner Daten erfolgt gemäß unserer Datenschutzerklärung.