Song of the Mother
Deluxe Edition in Der baum Retreat Center | Inzersdorf im Kremstal
20. - 23. November 2025
Retreat Sprachen: Deutsch & Englisch
Auch nur Englisch-sprachige Teilnehmerinnen sind willkommen!
Schwangerschaft und Geburt sind kraftvolle Transformationen, die du bewusst und selbstbestimmt erleben kannst, wenn du auf deine innere Stimme hörst.
Tauche mit uns ein, in eine intensive Reise, zu deinem Körper und seinen Bedürfnissen. Zu deinem Baby und eurer magischen Verbindung zueinander. Und finde dabei euer ganz eigenes Lied: The Song of the Mother.
In der wertschätzenden Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen und der liebevollen Begleitung unseres Teams kannst du dich fallen lassen und bei dir ankommen. Und mit starker, weiser Stimme deinen eigenen Weg in deiner Schwangerschaft, deiner Geburt und deinem Mama-Sein gehen!
Verbringe mit uns ein magisches 4-tägiges Retreat im wunderschönen Retreat Center der baum in Oberösterreich. Das Zentrum bietet eine Vielzahl kreativer und gemütlicher Unterkünfte wie Tiny Houses, ein Kuppelzimmer oder Apartments.
Annalena, unsere Doula, wird dich während dieses Retreats mit ihrer großen Erfahrung begleiten. Deborah, unsere erfahrene Prenatal-Yogalehrerin und Mediationstrainerin, unterstützt dich in deiner körperlichen und seelischen Verwandlung.
Freue dich auf sanftes Yoga, Meditationen, Atem- und Stimmübungen, Rituale und Workshops, nährende Ayurveda- und TCM-basierte Verwöhnküche, unberührte Natur, anregende Gespräche und wertschätzender Austausch und gemeinsames Singen, Tanzen, Lachen …
Hear your beautiful [inner] voice, mama muse!
Was dich erwartet …
Nährendes Schwangerschaftsyoga* | jeden Tag
Achtsamkeitspraktiken und geführte Entspannungen* | jeden Tag
Inspirierende Workshops rund um Schwangerschaft & Geburt mit einer Doula
Embodiment-Praktiken & Schwangerschaftsrituale
Women’s-Circles & Austausch
Sound Baths
Gemeinsames Tanzen & Singen
Zeit in wunderschöner Natur
Nährende, biologische vegan/vegetarische Soulfood & Snacks
Optional: Massage-Treatment
und noch viel mehr …
* Meditationen & Yoga-Einheiten mit Deborah finden auf Englisch statt. Für die deutschen Workshops bieten wir auf Wunsch Übersetzung an.
Deine Hosts
Deborah Blin
Mama, Yoga- & Meditationslehrerin
mit Schwerpunkt auf Post-Partum und Female Health
Annalena Trummer
Mama & Doula
Location
der baum ist eine wahre Oase in einem alten Bauernhof im Kremstal in Oberösterreich. Ein Ort für Glück, Selbstentfaltung und purer Erholung.
Liebevoll wurden die alten Gebäude mit viel Liebe zum Detail und wiederverwendeten Materialien restauriert und zu einem ganz besonderen Ort verwandelt: denn in der baum gleicht kein Zimmer dem anderen und jeder Platz hat seinen eigenen Charme.
Für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis findet sich hier die passende Unterkunft. Du kannst zwischen Apartments, einem Tiny House oder einem Zimmer in einer Dome-Kuppel wählen (first come - first serve!). Alle Zimmer blicken ins Grüne, haben ein eigenes Bad und können als Einzelzimmer gebucht werden. Hier findest du einen Überblick über die Zimmer.
Die Workshops und Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Dom mit Sonnenkuppel statt. Der Raum beeindruckt mit hellem, duftenden Holz, einer fantastischen Akustik und seiner außergewöhnlichen Atmosphäre.
Die Gärten, Natur und Wege rund um das Areal laden auch in der kälteren Jahreszeit zum Draußen sein und Spazieren ein, die gemütlichen Gemeinschaftsräume im baum zum Lesen, Plaudern und Verweilen.
Auf Wunsch steht auch eine Sauna zur Verfügung.
Verpflegung
All unsere Retreats sind genau auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst – so speziell sie auch sein mögen. Vegetarisch/vegane, biologische, nährstoffreiche Ernährung – Frühstück, leichter Lunch und Abendessen – ist Teil des Erlebnisses. (Abgesehen davon stehen dir zu jeder Tages- und Nachtzeit so viele Snacks zur Verfügung, wie du – und dein Baby – brauchen.)
Unsere Retreatköchin Laura nährt und verwöhnt euch mit TCM- und Ayurveda-basierter Küche:
Es geht nicht nur darum, satt zu werden, sondern gemeinsam eine Mahlzeit zu teilen und die Seele zu nähren.
Retreatkosten
VOLLES RETREATPROGRAMM:
548€ statt 685€
EARLY BIRD -20% bis 21. September
*inkl. aller Workshops, Yogaeinheiten und Retreaterlebnisse
*Dieser Preis beinhaltet nicht die Kosten für Retreat-Unterkunft und Verpflegung, die separat bei der baum gebucht werden müssen. Siehe unten.
+ KOSTEN FÜR UNTERKUNFT & VOLLVERPFLEGUNG:
390€ - 465€
*abhängig von der Zimmerkategorie (EZ oder DZ)
Zu zweit ist’s noch schöner:
Bring eine mit Freundin und ihr bekommt beide 5% Rabatt auf den Retreatprogrammpreis!
Anzahlung, um deinen Platz zu reservieren: 350€
Hier findest du unsere Zahlungs- und Stornierungsbedingungen und hier die Geschäftsbedingungen.
Buche zuerst hier deinen fixen Retreatplatz. Danach bitten wir dich direkt über der baum dein gewünschtes Zimmer inkl. Vollverpflegung mit dem Hinweis “Schwangerschaftsretreat be your muse” zu reservieren.
Hier findest du einen Überblick über alle Zimmer.
der baum: +43 664 4046997 oder info@derbaum.net
Das ist im Retreatpreis nicht inkludiert
An- und Abreise
Bahnhof- oder Flughafentransfer
optionale Wellness-Angebote wie Massagen oder Sauna
*be your muse Retreats sind für alle Trimester geeignet. Jede Schwangere übernimmt die Verantwortung für ihre körperliche Gesundheit. Die Zustimmung zur Teilnahme an unseren Retreats muss von einem Arzt/einer Ärztin bestätigt werden.
** be your muse Retreats ersetzen keinen Geburtsvorbereitungskurs mit einer Hebamme.
*** be your muse Retreats finden ab einer Mindestteilnehmerinnenanzahl von 10 Personen statt.
FAQ
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Jede Frau, jeder Körper und jede Schwangerschaft sind individuell. Wir bitten jede Frau, unabhängig vom Zeitpunkt ihrer Schwangerschaft, eine Teilnahme am Retreat mit ihrer Ärztin/ihrem Arzt abzuklären. Dann kann eine Teilnahme ganz nach deinem Bedürfnis vom Ende des 1. Trimesters bis kurz vor dem Geburtstermin eine bereichernde Erfahrung für dich und dein Baby sein.
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Unsere Retreats bieten ein von Expertinnen fein abgestimmtes Programm bestehend aus Bewegung (Yoga), Entspannung (Meditationen), Workshops rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Kreativität, Rituale und Sisterhood.
Es ist eine bewusste Entscheidung vorab keinen genauen Retreatablauf bekanntzugeben. Das magische Abenteuer der Schwangerschaft und Geburt ist oftmals ein Einlassen, ein sich Hingeben. Genau das, sollen auch unsere Retreats für euch sein! Kommt mit leichtem Herzen und offener Neugierde.Wenn ihr konkrete Fragen habt, um euch sicher und wohl zu fühlen, beantworten wir diese natürlich gerne.
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Unsere Retreats bieten eine vegetarische/vegane Vollverpflegung abgestimmt auf die ganz besonderen Bedürfnisse schwangerer Frauen mit reichhaltigem Frühstück, Lunch und Dinner, Snacks zwischendurch, Kuchen und Sweets und allen Getränken.
Wir gehen auf alle individuellen Bedürfnisse und Unverträglichkeiten gerne ein. Bitte kommuniziert uns eure Wünsche im Vorhinein!
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Bei einer Stornierung bis zu 60 Tagen vor dem Retreat bekommst du 100% der Kosten zurückerstattet. Erfolgt die Stornierung bis zu 30 Tagen vor Beginn des Retreats, behalten wir die Anzahlung für das Retreat ein. Erfolgt die Stornierung weniger als 30 Tage vor Beginn des Retreats, können wir leider keine Rückerstattung bieten.
Wenn du keine Reiseversicherung hast (z. B. über deine Kreditkarte), empfehlen wir, eine abzuschließen, damit alle Kosten im Falle unvorhergesehener Schwangerschafts- oder Gesundheitskomplikationen abgedeckt sind.
Kontaktiere uns bei Fragen, wir empfehlen dir gerne Optionen! -
Im Retreatpreis inkludiert sind alle Inhalte des Retreats, die von unseren Expertinnen angeboten werden.
Wir führen beim jeweiligen Retreat den Preis für die Vollverpflegung separat an.
Hinzu kommen dann die Unterkunftskosten nach deiner Wahl (wir empfehlen dir verschiedene Varianten je nach Retreat-Location), deine Anreise und auf Wunsch eine Körperbehandlung wie z.B. Well-Mother-Shiatsu. -
Wir vernetzen (auf Wunsch) alle Teilnehmerinnen nach dem Retreat in unserer be your muse Community und unsere Expertinnen stehen der Gruppe auch nach dem Retreat für Fragen und Austausch während deiner Schwangerschaft und auf deiner Reise als Mama zur Verfügung.