Die Kraft der Kräuter in der Schwangerschaft: Genussvolle Selbstfürsorge vor der Geburt
Ein 2,5-stündiger Wohlfühl-Workshop für werdende Mütter mit Greta – Kräuterpädagogin & private Chef.
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und seelisch.
In diesem Workshop schenke ich dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, dich zu nähren und liebevoll für dich und dein Kind zu sorgen.
Gemeinsam tauchen wir ein in die sanfte Welt der Kräuter und natürlichen Rituale, die dich in der Schwangerschaft unterstützen und stärken – mit Fokus auf Genuss, Sicherheit und achtsame Selbstfürsorge vor der Geburt.
Raum für dich
Der Workshop findet in einer kleinen, achtsamen Runde statt. Es gibt Zeit für Fragen, Austausch und persönliches Ankommen – ohne Druck, ohne richtig oder falsch. Alles darf, nichts muss.
Preis: 55€ (45€ - Early Bird)
Wann: 7. März 15:00-17:30
Wo: im be your muse Yogastudio, im 18. Wiener Bezirk.
Bitte beachte, dass dieser Workshop auf Deutsch stattfindet.
Was dich erwartet
Dein persönlicher Schwangerschaftstee
Ich bringe ausgewählte, in der Schwangerschaft geeignete Teekräuter mit. Nach einer behutsamen Einführung in ihre Wirkung mischst du deinen ganz individuellen Tee – abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse, zum Beispiel:
Entspannung & innere Ruhe
Besserer Schlaf
Sanfte Unterstützung der Verdauung
Stärkung des Immunsystems
Nährendes Massageöl für Mutter & Kind
Wir stellen gemeinsam ein mildes, wohltuendes Massageöl her – für ein genussvolles Selbstfürsorge-Ritual.
Natürliche Unterstützung aus der Küche
Ich stelle dir ausgewählte Lebensmittel aus der Naturheilkunde vor, die Mutter und Kind nähren und stärken.
Dazu gibt es:
einfache Rezeptideen
kleine Kostproben
Inspiration für deinen Alltag
Für wen ist der Workshop gedacht?
Schwangere Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten
Werdende Mütter, die natürliche Selbstfürsorge aktiver leben wollen
Frauen, die Kräuterwissen sicher und alltagstauglich nutzen möchten
Alle, die sich vor der Geburt nach Genuss, Ruhe und Verbindung sehnen
Dein Gewinn:
Praktisches Kräuterwissen für die Schwangerschaft
Selbstgemachte Produkte für dich Zuhause
Neue Ideen für nährende Selbstfürsorge
Bewusste Zeit für dich und dein Baby
Mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Bedürfnisse
Preis: 55€ - Early Bird: 45€
