Retreats für Schwangere
-
Sacred Mother's Journey
11. - 15. Mai
SOLD OUT!
SOAMI | Millstätter See, Kärnten | Österreich
-
Bloom
17. - 20. Juli
EARLY BIRD: -25% bis zum 1. Mai!
Der Baum | Kremstal | Oberösterreich
-
Trust
25. - 28. September
Neues Retreat
Bad Mitterndorf | Steiermark
Retreats für Mamas mit Babys
-
28. - 31. August
Mama-Baby Bliss
EARLY BIRD -15% bis zum Mai 29. Nur noch 1 Platz frei!
Der Baum | Kremstal | Oberösterreich
-
23. - 26. Oktober
Mama-Baby Cocooning
EARLY BIRD: -25% bis zum 29. Mai!
Plätze sind begrenzt
Naturhotel Bauernhofer | Heilbrunn | Steiermark
1-tägige Mini-Retreats in Wien
-
Mama-Baby Mini Retreats
Friday June 13
EARLY BIRD –25 % mit Code METIME25 (bis zum 30. April)
Entfliehe dem Trubel des Alltags und tauche ein in einen Tag der Entspannung, tiefer Verbindung und neuer Energie mit deinem kleinen Schatz. Unser Mama-Baby Mini-Retreat wurde entwickelt, um sowohl dich als auch dein Baby zu verwöhnen. Es bietet eine perfekte Mischung aus Aktivitäten, die dich in deiner Rückbildung und deinem Neuanfang als Mama unterstützen! Triff und vernetze dich mit anderen gleichgesinnten Frauen, bewege dich, tanze, teile deine Erfahrungen und tanke neue Energie. Dieser Raum gehört ganz dir!
-
Mini-Retreats für Schwangere
Nächste Termine: werden noch bekannt gegeben
Gönn dir einen Tag voller Entspannung, Verbindung und Energie – speziell für werdende Mamas. Unser eintägiges Mini-Retreat bietet dir eine kraftvolle, wertschätzende Umgebung, in der du deine Schwangerschaft bewusst genießen kannst. Dich erwartet eine feine Auswahl an verschiedenen Aktivitäten und Erfahrungen, die dich auf deinem Weg zum Mama Sein begleiten sollen.
Triff andere werdenden Mamas, vernetze dich, bewege dich, tanze, teile deine Erfahrungen und tanke neue Energie. Dieser Tag gehört ganz dir!
Yoga Sessions in Wien und Online
Einmal Schnupperstunde: 10€ mit dem Code FIRST10
-
Mama-Baby & Rückbildung Yoga
Mittwochs 11:00- 12:15
Mittwochs 12:45- 14:00
+ Private Sitzungen
Wien 1180 & Online
-
Yoga für Schwangere
Mittwochs 17:00-18:15
+ Private Sitzungen
In Wien 1180 & Online
-
Pränatale Workshops
Yoga-Doula-Weisheiten für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Mittwochs 18:30-20:00
Wien 1180 & Online
-
Postpartum Reset Programm (Online)
Bau deinen Körper Schritt für Schritt mit Hilfe von sanften, achtsamen und effektiven Tools und Übungen wieder auf!
-
Online Kurs für Schwangere
Online-Yoga-Programm
Verschiedene Yoga-Stile, Atemübungen, Meditationen und geführte Entspannungsübungen für werdende Mamas.
Pränatale Workshops
-
Yoga zur Geburt: Vorbereitung (Teil I)
Nähre und unterstütze deinen Körper und bereite dich auf die Geburt vor
Erfahre mehr über die besten vorgeburtlichen Yoga-Übungen, Posen, Atemtechniken, Meditationen und andere Hilfsmittel, um dich (Geist und Körper) während deiner Schwangerschaft zu nähren und zu unterstützen und eine natürliche Geburt sanft zu fördern. Du kannst an diesem Workshop in jedem Stadium deiner Schwangerschaft teilnehmen, da es nie zu früh ist, diese Praktiken umzusetzen!
Workshop ist in englischer Sprache.35€ für einen Workshop, 85€ für alle drei
In Wien 1180 + Online
-
Yoga zur Geburt: Unterstützung des Geburtsprozesses (Teil II)
Körperhaltungen, Bewegungen und Atmung zur Unterstützung bei der Geburt (Geburtspartner*in willkommen)
Geburtspartner*in (die dich während der Geburt unterstützt) ist zu diesem Workshop herzlich willkommen (obwohl die Anwesenheit nicht obligatorisch ist), da wir praktische Techniken erlernen, um Schmerzen zu lindern und den Geburtsprozess zu unterstützen: Geburtshaltungen, Atmung, Bewegungen, Schmerzlinderung usw.
Workshop ist in englischer Sprache.35€ für einen Workshop, 85€ für alle drei
In Wien 1180 + Online
-
Das 4. Trimester
Yoga-Doula-Weisheiten zur Vorbereitung auf eine ganzheitliche Zeit nach der Geburt (Partner*in willkommen)
Erfahre mehr über Ihr 4. Trimester (oder die Zeit nach der Geburt), ein oft sehr vernachlässigtes Trimester, das tatsächlich eine entscheidende Phase im Leben einer Frau und frischgebackenen Mutter darstellt. Erfahre mehr über Heilung, Genesung, nahrhafte Lebensmittel und natürliche Praktiken, die du in dieser Zeit zur Unterstützung deiner gesamten Familie anwenden kannst. Auch dein/e Partner/in ist zu diesem Workshop herzlich willkommen (die Teilnahme ist jedoch nicht verpflichtend).
Workshop ist in englischer Sprache.35€ für einen Workshop, 85€ für alle drei
In Wien 1180 + Online