Sanfte Kräuterkraft für Mama & Baby
Massage, natürliche Hautpflege & Kräuterwissen für Wochenbett und Stillzeit.
Ein 1,5-stündiger Wohlfühl-Workshop für Mütter mit Baby mit Greta – Kräuterpädagogin, private Chef & Outdoortrainerin.
Die erste Zeit mit Baby ist wunderschön, intensiv und voller Veränderungen. Während du dein Baby umsorgst, darf auch deine eigene Fürsorge ihren Platz haben.
Dieser Workshop richtet sich an frischgebackene Mütter mit Babys und Kleinkindern. Er schenkt euch einen entspannten Raum, um gemeinsam anzukommen und die sanfte Welt der Kräuter und natürlichen Pflege kennenzulernen. Dein Baby ist selbstverständlich dabei – Stillen, Wickeln, Tragen, Pausen und Rückzug sind jederzeit möglich. Der Workshop ist bewusst kurz gehalten, alltagstauglich und stärkend – für euch beide.
Normalpreis: 55€ | EARLY BIRD PREIS: 45€
Wann: Montag, 12. Oktober 14:00-15:30
Wo: im be your muse Yogastudio, im 18. Wiener Bezirk.
Sprache: Der Workshop findet hauptsächlich auf Deutsch statt, für englischsprachige Teilnehmer:innen ist jedoch eine Übersetzung möglich, da die Lehrerin vollständig zweisprachig ist.
Die Plätze sind begrenzt! Um eine intime und angenehme Atmosphäre zu schaffen, begrenzen wir die Plätze auf 8 Babys mit Mamas.
Was dich erwartet
In diesem Workshop lernst du einfache und wirkungsvolle Methoden kennen, um Ruhe, Entspannung und sanfte Einschlafrituale für dein Baby zu fördern:
Dein individuelles Babymassageöl:
Gemeinsam stellen wir ein mildes Massage- und Pflegeöl her, das auf die sensible Babyhaut abgestimmt ist. Dabei zeige ich dir ausgewählte, babygeeignete Zutaten und verschiedene Möglichkeiten, das Öl an die Bedürfnisse deines Babys anzupassen – zum Beispiel als sanftes Ritual für Entspannung und Nähe oder zur Pflege empfindlicher Haut.
Kräuterwissen für Wochenbett & Stillzeit
Auch du als Mama stehst im Mittelpunkt. Du bekommst einen kompakten Einblick in ausgewählte Kräuter, die traditionell während des Wochenbetts und der Stillzeit verwendet werden, und erfährst, worauf es bei einer sicheren und bewussten Anwendung in dieser besonderen Lebensphase ankommt.
Natürlich, praktisch & für euren Alltag
Es geht nicht darum, noch mehr „richtig machen“ zu müssen. Du bekommst einfache Ideen und kleine Rituale mit nach Hause, die sich auch in einen lebendigen Babyalltag integrieren lassen.
Für wen ist der Workshop gedacht?
Für Mütter mit Babys, die natürliche Babypflege kennenlernen, mehr über Kräuter in Wochenbett und Stillzeit erfahren und sich bewusst Zeit für Nähe und Verbindung nehmen möchten.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – und auch keinen perfekt entspannten Workshop-Besuch. Dein Baby darf schlafen, trinken, weinen, kuscheln oder einfach dabei sein.
Du nimmst mit nach Hause
Dein selbst hergestelltes, individuell abgestimmtes Babymassageöl sowie praktisches Kräuterwissen und Inspiration für sanfte Selbstfürsorge und natürliche Babypflege im Alltag.
Über Greta – deine Workshop-Leiterin.
Gretas tiefe Liebe zu Kräutern, natürlichen Heilkräften und ihre Verbundenheit mit der Natur prägen ihre Arbeit.
Ihre Leidenschaft ist es, Frauen ganzheitlich in allen Lebensphasen zu unterstützen – besonders während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Mit ihrem umfangreichen Kräuterwissen begleitet sie sie achtsam und gibt praxisnahe Werkzeuge und Methoden an die Hand, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. In ihren Workshops und Retreats teilt Greta die zeitlose Weisheit und heilende Kraft der Kräuter, bietet Rituale und handgemachte Produkte für Selbstfürsorge und Selbstliebe an und hilft Frauen, sich bewusst zu stärken und zu nähren.
Darüber hinaus ist Greta private Köchin und begeistert von gesundem, bewusstem Leben. Diese Leidenschaft fließt in ihre Kochkunst ein, indem sie nährstoffreiche, wohltuende Mahlzeiten zubereitet. Außerdem arbeitet sie als Outdoor-Trainerin und verbindet dabei Wellness, Bewegung und naturbasierte Praktiken, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu stärken.
