Mama-Baby Retreats
4-tägige Retreats in Österreich für Mütter und ihre Babys im ersten Jahr nach der Geburt, geleitet von einer spezialisierten postnatalen und Rückbildungs-Yogalehrerin und einer erfahrenen Doula.
28. - 31. August 2025
Der Baum Retreat Center
Kremstal | Oberösterreich
EARLY BIRD -15% bis zum Mai 29! Only 1 spot left.
Mama-Baby Bliss
Der Moment in dem du Mama wirst, verändert alles.
Mit jedem Kind, das durch dich das Licht der Welt erblickt, passiert die größte Transformation… in dir und um dich.
So viele Gefühle - unendliche Liebe, Dankbarkeit, Trauer, Erschöpfung, Unsicherheit, Freude, Glück, Entfremdung, Überforderung, Mut, über sich hinaus Wachsen, sich Verlieren und wieder Finden…
… alle Gefühle sind da und richtig! Und doch fehlt im Alltag oft der Raum und die Zeit, innezuhalten. Sie wahrzunehmen. Durchzuatmen. Aufzutanken. Sich auszutauschen. In Verbindung zu gehen: mit deinem Baby und anderen Mamas. Denn eines ist sicher: We are not meant to do this alone.
23. - 26. Oktober 2025
Naturhotel Bauernhofer | Heilbrunn | Steiermark
EARLY BIRD -20% bis zum Mai 29!
Mama-Baby Cocooning
Ein ruhiger, unterstützender Raum zum Ausruhen, Verbinden und Auftanken.
Mama-Baby Cocooning lädt dich ein, eine Pause einzulegen.
Aus dem Lärm des Alltags auszusteigen und in die sanfte, nährende Stille eines Kokons einzutauchen – einen Raum, in dem du und dein Baby gehalten, gestärkt und gesehen werdet.
Dieses Retreat ist dafür da, das Tempo herauszunehmen, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und Unterstützung zu empfangen. Du bekommst Zeit zum Ausruhen, für achtsames Mama-Baby-Yoga, für Austausch mit anderen Müttern – und einfach dafür, mit deinem Baby zu sein, ganz ohne Druck oder Erwartungen.